Temas que abordaremos:

 

¡Un viaje profundo de reflexión y crecimiento!

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Preparate para explorar, analizar y debatir temas que resonarán con vos en cada etapa de este fascinante taller. Cada módulo está diseñado para abrir tu mente y corazón a nuevas perspectivas:

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Módulo 1: NUEVA YORK. La Crisis

• Tocar fondo y las crisis como oportunidades: ¿Y si lo que parece un final es en realidad un nuevo comienzo? Exploraremos cómo las crisis pueden ser el motor de nuestra transformación.

• Mandatos: Reflexionaremos sobre las expectativas heredadas —en el ámbito de la pareja, la maternidad, el trabajo y lo social— para desentrañar lo que realmente deseamos y así trazar nuestro propio camino

• EL popio deseo: Exploraremos cómo, en un mundo lleno de expectativas, obligaciones y mandatos externos, puede resultar difícil identificar aquello que genuinamente anhelamos.

• El enamoramiento: Mitos y realidades. El amor romántico como herencia ancestral.

• La Voz Propia: Veremos como en una situación de sufrimiento agotador, se puede abrir un espacio para que emerga la propia voz, por años silenciada.

• Sembrando semillas: Como las crisis se convierten en las semillas que nos permitirán cosechar nuevos frutos​

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Módulo 2: ITALIA. El Placer

• Nuestra relación con el placer: ¿Cuánto te permitís disfrutar? Indagaremos en la belleza, la abundancia y en cómo la culpa, el desapego, el control y las obligaciones pueden interponerse.

• El placer como obligación: Un concepto que nos invita a revisarnos.

• Alimentación Consciente y Mindfulness en la cocina: Aprenderemos a nutrirnos de forma plena, escuchando a nuestro cuerpo.

• El cuerpo como reflejo de nuestro estado mental: Descubriremos la conexión profunda entre ambos.

• Ruptura amorosa y duelo: Abordaremos estos procesos con compasión y herramientas para sanar.

• Los hijos: Mandatos, mitos y realidades que nos atraviesan.

• La verdad como experiencia sanadora: Cómo la honestidad nos libera.

• Recursos para afrontar las crisis y la recuperación: Herramientas prácticas para levantarnos y seguir adelante.

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Módulo 3: INDIA. La espiritualidad

• Introducción al Yoga, Meditación y Mantras: Exploraremos estas poderosas prácticas y cómo integrarlas en tu vida.

• Vivir la espiritualidad en nuestra cultura occidental: ¿Es posible? Veremos cómo adaptarla a nuestro día a día.

• Conflictos con la meditación y espiritualidad en la vida cotidiana: Despejaremos dudas y encontraremos formas de conectar.

• Los Maestros espirituales y el encuentro con tu propio/a Gurú: Descubrí la sabiduría que te rodea y la que reside en vos.

• Crisis existenciales y la muerte: Reflexiones profundas sobre el sentido de la vida y el final de ella.

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Módulo 4: INDONESIA. El equilibrio

• El equilibrio: ¿Cómo encontrarlo en medio de la vida?

• Diferencias culturales y la salud en Indonesia: Una mirada a otras formas de entender el bienestar.

• Abordaje de la sanación: El espíritu y la naturaleza en el centro de este proceso.

• Conceptos de bondad y maldad: ¿Dónde ponemos el foco?

• Distribución del tiempo y la felicidad: Diseña una vida que te haga feliz.

• Los sueños (azulejo azul): Símbolos y mensajes que nos guían.

• El patriarcado y el comienzo de las relaciones de pareja: Reflexionaremos sobre su influencia y cómo construir vínculos más conscientes.

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