Yoga para la Ansiedad
En este taller encontrarás una práctica amorosa para comenzar a aceptar y controlar la ansiedad, con posturas simples para que puedas experimentar por vos mismx como te sentís al finalizar la práctica
Dirigido tanto a personas que necesitan encontrar calma como a profes e instructorxs de distintas disciplinas para aplicar en sus clases
Teoría
Ciclos de la ansiedad
Síntomas
Aceptación
Herramientas que abordaremos:
Asanas (posturas)
Respiración Abdominal o diafragmática, Respiración Sumergida, Respiración Alterna
Alimentación
Entorno adecuado
Motivación
Meditación en movimiento
Auto masaje
Práctica
 |  |
|---|---|
 |  |
 |  |
 |
$ 7.500
2:10 hs
Otras Clases Especiales
1 - Yoga y Suelo Pélvico
2 - Cuello y hombros
3 - Piernas y várices
4 - Rodillas
5- Yoga terapéutico: Pies
6 - Yoga para Zona Lumbar
7 - Yoga para Espalda Alta
8 - Yoga para los Ojos
9 - Sistema inmunológico
10 - Chakra Corazón y Sistema Inmunológico
11 - Yoga y Chakra Laringeo
12- Yoga para la Ansiedad
13- Yoga y Gestión del Sueño
14- Yoga y Gestión del Miedo
15- Yoga para la mujer
16- Taller de Mudras
Valores y
Promociones
Argentina
Cada Clase Especial tiene un valor de
$ 7.500 adquiriéndos individualmente
o podrás armar tu propio pack eligiendo varias clases
con importantes descuentos
1 Clase: $ 7.500
2 Clases: $ 12.000
3 Clases: $ 15.000
5 clases $ 20.000
Se puede abonar por Transferencia Bancaria, Mercado Pago o efectico a través de Pagofácil/Rapipago
Otros Países: consultar valores y promociones en tu moneda de orígen
