Yoga Terapeutico (List) | CentroHolísticoAlas

Clases Especiales

Son clases grabadas y disponibles para quien quiera realizarlas y a un valor de intercambio solidario para que mucha más gente pueda acceder al bienestar psico-físico-espiritual

Tendrás acceso ilimitado para hacer a tu ritmo y cuantas veces quieras

A quien está dirigido:

- Profesores/as de yoga o profesionales de distintas disciplinas que quieran ampliar sus conocimientos

- Público en general, con o sin experiencia en Yoga, que necesiten tratar algunas de estas dolencias de manera natural

Las clases especiales se componen de:

TEORIA: para conocer los orígenes y posibles causas. Cómo responde el organismo en cada caso y que hacer para encontrar alivio de forma natural

PRACTICA: Un recorrido por las distintas asanas (posturas) recomendables para cada caso

Yoga Restaurativo

Liberate del estrés y el agotamiento crónico

Pack Cuatro Clases Especiales

Argentina: $ 15.000
(otros países: u$s 15)

Tierra

y Estabilidad

Enraizamiento Profundo

(Pelvis y Sacro)

Soltar el Peso

Liberación de la carga emocional en pecho y columna

Calmar

la mente

Desactivación de la tensión en hombros, cuello y rostro

Integración

Savasana terapéutico profundo

Incluye PFD con material teórico para profundizar en cada clase

YOGA TERAPEUTICO

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Suelo Pélvico

Herramientas para mejorar la calidad de vida diaria ya que puede prevenir los problemas de incontinencia, prolapso, cistitis,

Cuello y Hombros

¿Estás mucho tiempo sentada/o? ¿Estás muchas horas frente a una computadora?

Rodillas

Clase especial, adaptada y enfocada a las necesidades de personas con dolor en las rodillas

Zona Lumbar

Clase especial, adaptada y enfocada a las necesidades de personas con dolor en las rodillas

Espalda Alta

Una mala postura, el estrés, las emociones o la inflamación de un órgano, pueden reflejarse también como dolor muscular.

Piernas y Várices

Enfocada a las necesidades de muchas personas que necesitan aliviar el dolor de piernas cansadas por hinchazón o varices

Yoga para los Ojos

Téncicas de automasaje y relajación en tiempos de sobre exposición digital. Fortalecimiento de los músculos oculares

Gestión del Sueño

Herramientas para mejorar la calidad del sueño. Asanas (posturas) que pueden ayudar a disminuir el Insomnio y los Ronquidos

Sistema Inmunológico

Como fortalecer nuestro sistema inmunológico desde la práctica del yoga contribuyendo a reducir el estrés y la ansiedad

Chakra Corazón

y Sistema

Inmunológico

Qué es un chakra?

Ubicación del cuarto chakra

Glándulas y zonas del cuerpo vinculadas

Principales cualidade

Yoga y Chakra Laríngeo

Está relacionado con la comunicación.
En equilibrio nos permite estar en armonía con nuestro cuerpo y mente

Gestión del Miedo

A través del yoga podemos realizar posturas que nos ayuden a gestionar el miedo, ansiedades, estrés y fobias, trabajando sobre nuestros tres cuerpos: físico, espiritual y mental

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